| Basketbolda Teknik |
|
|
|
| Yazar Mustafa KOÇAK | |
| 06 04 2008 | |
|
Basketbol oyununda başarıyı belirleyen faktörler; fizikî güç, taktik ve moral eğitimi ile teknik beceridir. TOP TUTMA Top mümkün olan en uzak noktada, önce parmakların teması ile öne küçük bir adım atılarak tutulur ve vücuda doğru çekilir. Tutuş sırasında el bilekleri içe doğru dönük olup, avuç içi topa temas etmez. Eğer oyuncu topu doğru tutmuşsa tok, yanlış tutmuşsa el çırpmasına benzer bir ses çıkar. TOPLA DURUŞ PAS İyi bir pas tekniği için gerekli kurallar: a. Topu elden çıkarırken son temas işaret parmağıyla olmalıdır. b. Pas verme sırasında temel duruş dengeli olmalıdır. c. Kollar gergin uzatılırken el bilekleri bükülmemelidir. d. Vücut, kollar ve parmaklar topla beraber uzatılmalıdır. e. Pas anında öne doğru küçük bir adım atılmalı ve pas yolundaki rakiplere dikkat edilmelidir. f. Pasın verileceği oyuncu olabildiğince belli edilmemeli ve pası alacak oyuncunun durumu göz önünde bulundurulmalıdır. TOP SÜRME (Dripling) a. Alçak Dripling: Topu alçaktan sürerek kontrolünün sağlanması demektir. Buradaki en önemli ayrıntı dripling yaparken topa tokat atılmayıp yere doğru itilmesidir. b. Crossower Dripling: Top sürerken topun bir elden diğer ele geçirilmesidir. Bu çeşit dripling sadece rakip uzaktayken yapılır. c. Reverse Dripling: Rakibi aldatmak amacıyla farklı yönlere dönerek yapılan top sürmedir. d. Arkadan Dripling: Savunmanın yakın takibi sırasında topun ayağa çarptırılmadan arkadan sektirilerek diğer ele geçirilmesidir. Oyuncu dripling yaparken arkadaşlarını da kontrol etmeli, sonraki hareketini hesaplamadan driplingi kesmemeli ve topu parmak uçlarıyla yönetmelidir. Top Süren Oyuncunun Duruşu Top Sürme Ne Zaman Yapılır? a. Savunmayı geçip sayıya gidebilmek için, b. Baskı yapan zorlu bir rakipten kurtulmak için, c. Set oynayan takımlarda, daha rahat bir alana geçerek hücum yapabilmek için, d. Sekiz saniye kuralını çiğnememek için, e) Ribaunttan sonra hücuma başlayabilmek için. Temel olarak iki türlü top sürme şekli vardır: 1. Alçak Kontrollü Top Sürme: Genellikle yakın savunma yapan rakip oyunculara karşı yapılır. Top, genellikle diz ile bel arasında bir yerde ve oyuncunun vücuduna yakındır. Topun seviyesi, sürülüş anındaki duruma ve savunma yapan oyuncunun savunma tarzına bağlıdır. 2. Yüksek Hızlı Top Sürme: Hızlı hücum yapılırken ve teke tek sayıya gitme anlarında kullanılır. Temel tekniği, alçak kontrollü top sürmeyle aynıdır. Sadece vücudun duruşu biraz değişiklik gösterir. Vücut öne fazlaca eğik olmamalıdır. Top Süren Oyuncunun Yapacağı Hareketler Top süren oyuncunun yapacağı iki çeşit hareket vardır: A. Yön Değiştirme 1. Önden Basit Yön Değiştirme: Baskın savunma yapılmadığı durumlarda topun hafif bir vücut dönüşü ile alçak ve çabuk olarak el değiştirmesine denir. 2. Ters Dönüş (Reverse): Baskın savunmaya karşı yapılan hücum sırasında, top süren elin ters yönündeki ayakla dönüş yaparak rakibe sırt dönülürken topun diğer ele geçirilmesine denir. 3. Geriye Doğru Çekilerek Yapılan Yön Değiştirme: Baskın savunma sırasında, oyuncunun rahat bir sahaya geçmek için topu sağ eliyle geri çekip hafifçe sağ ayak üzerinde geriye çekilmesine denir. 4. Arkadan Çevirerek Yapılan Yön Değiştirme: Bir ayakla yerden kuvvet alınıp diğer ayakla uzun bir adım atılır. Bu sırada eldeki top vücudun gerisinden diğer ele geçirilir. B. Hız Değiştirme ŞUT Birincisi, şutun genel gücü, ayak tabanından başlayarak, ayak bilekleri, dizler, kalça, üst vücut, kollar, bilekler, el ve parmakların ortak uyumlu hareketleri ile olur. 1. Durarak Tek El Şut: Bu şut genellikle potaya uzak mesafedeyken yapılan ya da serbest atışlarda kullanılan bir şut tarzıdır. a. Top, iki elle göz hizasında ve şut atılacak yöne dönük olarak tutulmalı, b. Şut atmak için kullanılan elle aynı taraftaki ayak, öbür ayağın biraz önünde olmalıdır. 2. Sıçrayarak Şut: Bloklara karşı etkili olan ve hücumun en etkili silahı olan şut çeşididir. Basketbolda en çok kullanılan şut biçimidir. İyi bir sıçrayışla şut atabilmek için, dayanıklı ve koordineli ayak, kol, omuz, sırt kaslarına sahip olmak yararlı olacaktır. 3. Turnike Atışı: Basketbol oyununun temel şutlarındandır. Potaya yakın bir yerlerde top sürdükten veya pas aldıktan sonra yapılabilir. Top iki elle, iki adım yürüyüşüne geçmeden önce tutulmalı ve turnikeye geçmeden önce mutlaka hareket hâlinde olunmalıdır. RIBAUNT 1. Savunma Ribaundu a. Savunma oyuncuları, rakibin attığı şutun hangi yöne sıçrayacağı konusunda emin olmadan zıplamamalı ya da ters pivot yapmak için sırtını hemen hücum oyuncularına dönmemeli ve ribaunt pozisyonuna geçmemelidirler. b. Savunma oyuncuları, hücum oyuncularının ribaunt almasını engellemek için ters pivot yaparak pozisyon almalı, daha sonra sağ ayağını rakip oyuncunun ayağı önüne koyarak "box out" yapmalıdır. Böylece rakip vücutla engellenmiş olur. c. Savunmanın görevi, hücum yapan oyuncuyu potaya yaklaştırmamaktır. Böylece savunmanın topu alması sağlanır. d. Pivot hareketinden sonra top olabildiğince çabuk kontrol edilmeli, rakibin vücutla engellemeyi aşmasına zaman verilmemelidir. e. Ribaunt, ayak parmaklarını kullanarak sıçramanın en yüksek noktasında yapılmalıdır. f. Top, ribaunt sırasında tiplenmemeli ya da tokatlanmamalı, sıkıca tutulmalıdır. 2. Hücum Ribaundu a. Aynı takımda olanların birbirlerinin şut tekniklerini bilmeleri çok önemlidir. Böylece şut anında hücum oyuncularının ribaunta hazırlanmaları kolaylaşır. b. Hücum yapanlar savunmadan uzak durmalı, böylece kontrol savunmaya bırakılmalıdır. c. Hücum oyuncuları eğer savunmanın "box out"undan kurtulamıyorlarsa savunmanın etrafından saha dışına çıkıp pota altından tekrar sahaya girerek ribaunt bölgesine girmeli, böylece savunmayı "box out"a almalıdır. d. Eğer savunma ribauntu almışsa gereksiz hamlelerden kaçınılmalı, pivot hareketini bitirmesini bekleyerek harekete geçilmelidir. NCAA: NATIONAL COLLEGIATE ATHLETES ASSOCIATION ABD’nin en büyük kolej basketbolu organizasyonudur. ABD’de yüzlerce üniversite, basketbol takımları ile bu organizasyona katılır. NCAA "division" denilen 3 kümeden oluşur. Okullar bölge ve güçlerine göre "conference" adı verilen kümelere ayrılır. Takımlar buradan aldıkları sıralamalar sonucunda eleme şekliyle önce ilk 16 (sweet sixteen) sonra ilk 8 (elite eight) ve son 4 takım (final four) gruplarını oluşturur. Son etapta, final four turnuvası ile şampiyon belirlenir. Bu turnuva süresince seminer ve gösteriler düzenlenir, basketbolun kalbi bu organizasyonda atar. Amerikan profesyonel ligine oyuncu kaynağı olduğu için tüm antrenör ve menajerler de turnuvayı izler. NCAA’de sporcular para almaz veya herhangi bir mal varlığı edinemezler. Önce okul ve ders başarılarının gözetildiği NCAA’de belirli bir not ortalamasını tutturamayan öğrenciler lige katılamazlar. NBA: NATIONAL BASKETBALL ASSOCIATION ABD Profesyonel Basketbol Ligi NBA, 1949 yılında Ulusal Basketbol Ligi (NBL) ile Amerika Basketbol Birliği’nin (BAA) birleşmesi ile kurulmuştur. NBA’de Doğu ve Batı olarak iki grupta toplanan takımlar, bir sezonda toplam 82 maç yaparlar. 82 maç tamamlandığında, her iki grupta da ilk 8 sırayı alan takımlar play off’a (final grubu) katılma hakkı kazanırlar. Play off’ta ilk iki turda beş maç oynanır, üçünü kazanan bir üst tura çıkar. Finalistleri belirleyecek olan tur ise 7 maç üzerinden oynanır, dördünü kazanan takım finalist olur. Finalistler de yedi kez karşılaşırlar. Birinci gelen takım NBA şampiyonu olur ve dünya şampiyonu olarak kabul edilir. Profesyonel oyunculardan oluşan NBA takımlarının maçları âdeta bir şov gibidir. NBA’de uygulanan bazı kurallar FIBA’nın kurallarından farklıdır. Serbest atış çizgisinin potaya uzaklığı 6.25 m değil, 7.25 m’dir. FIBA’ya göre beş kişisel hata yapan oyuncu oyun dışı kaldığı hâlde, NBA’de bu sayı altıdır. Ayrıca NBA’de oyundan atılan ya da kural dışı hareketlerde bulunan oyunculara maçlarda oynamama cezası değil, para cezası verilir. Oynamama cezasının oyuncudan çok seyircileri ve her yıl milyonlarca dolar ayrılan NBA bütçesini etkileyeceğine inanılmıştır. 1984’te NBA’in Yönetim Kurulu başkanlığına getirilen David Stern dünya basketbolunun en etkili isimlerindendir. NBA maçları için kurdurduğu TV kanalı sayesinde Amerikan profesyonel basketbol ligini dünyanın en ücra köşelerine ulaştırmıştır. NBA maçları 212 ülkede, 42 dilde izlenmektedir. NBA TV kanalı ABD’de 44 milyon evde izlenirken, dünyada 30 ülkede yayındadır. İzleyici sayısı 3 milyarı geçmektedir. NBA’de hâlen 71 yabancı oyuncu vardır. Houston Rockets’de Yao Ming (Çin), Memphis Grizzlies’de Pau Gasol (İspanyol); Dallas Mavericks’de Dirk Nowitski (Alman), iki Türk, Hidayet Türkoğlu (San Antonio) ve Mehmet Okur (Detroit Pistons) gibi oyuncular ABD basketbolunu çok uluslu hâle getirmiştir. Potaların gelmiş geçmiş en ünlü oyuncusu Michael Jordan olarak kabul edilir. Ayrıca gösterişsiz stiline rağmen Tim Duncan, Garnett, Mc Grady basketbolun en tepesindeki oyuncular olarak kabul edilir. Tüm zamanların en iyileri ise Magic Johnson, Larry Bird, Michael Jordan, Kerim Abdul Jabbar ve Oscar Robertson olarak kabul edilir. BLACKTOP Maçlar tüm sahalarda aynı anda başlama gongu ile başlar. Takımlar streetball turnuvası boyunca en az 3 maç yapar. Maçlar 20 dakika ile sınırlandırılmıştır. 1993 yılında 1. Türkiye Blacktop şampiyonası, İzmir’de yapılmış, şampiyonada yarışmacılar 10-12 yaş karışık, 13-15 yaş karışık, 16-18 yaş (erkek), 16-18 yaş (kız) kategorilerinde yarışmışlardır. Uluslar arası alanda Avrupa blacktop ve dünya blacktop şampiyonaları düzenlenmektedir. Türkiye ilk kez katıldığı Milano’da yapılan Avrupa şampiyonası’nda 13-15 yaş grubunda birinci olma başarısını göstermiştir. |
| < Önceki | Sonraki > |
|---|