Kareteyi meydana getiren temel tablolar

Karate tekniklerini gruplandırarak belirli temel tablolara ayırdığımızda bütünü oluşturan teknik yapının 5 ayrı parçanın birleşiminden meydana geldiğini görürüz. Buteknikler şunlardır:

1. Dachi Waza (Ayak Duruş Teknikleri): Ayakların aldığı özel şekillerle vücudu savunma ve hücum pozisyonları kazandıran duruşlardır.

2. Uke Waza (El ile Blok Savunma Teknikleri): Kolun, merkezi dirsek olarak ve 180�lik bir açıyla meydana getirdiği bloklara verilmiş isimdir.

3. Tsuki Waza (Yumruk Teknikleri): Kol kullanılarak yapılan itişlerdir.

4. Uchi Waza (Dolaylı Endirekt Teknikler): Kolun merkezi dirsek alarak ve 180 derecelik açıyla meydana getirdiği tüm ataklardır (saldırı teknikleri).

5. Geri Waza (Ayak Teknikleri): Karatedo’da bütün tekmelerin çıkış noktası kasıktır. Tüm tekmelerde bacak kasık bölgesine sürekli bir şekilde çekilir ve hedefe atak yapılır. Bacak, kasık bölgesine çekildikten sonra gerekli alana yeniden basar. Bu, bacağın hedefe vurup geriye gelmesi çekiş veya hikiashi diye isimlendirilir.

Yazar Mustafa KOÇAK
09 04 2008

 

< Önceki		Sonraki >